- La Familia
La familia es un grupo de personas unidas por vínculos de parentesco, ya sea por consanguinidad, afinidad, adopción u otros lazos afectivos.
- Salud para Padres
La buena salud de los padres, en todos los ámbitos, contribuye a relaciones familiares más positivas y satisfactorias.
- Adulto Mayor
La salud de los adultos mayores abarca diferentes aspectos
- Niños
Cada niño es único, así que es importante adaptar estos consejos a las necesidades y personalidad del tuyo ¡aplicarlos no cuesta nada y son muy útiles!
- Odontología
El dentista y el paciente en el consultorio, forman una asociación profesional y de confianza
- Mascotas
De tres meses, ya está en una etapa clave de crecimiento ¡como un niño que necesita buena comida y rutina!Usa croquetas para cachorros, de marca premium, con proteínas de origen animal como primer ingrediente.
- Dialogo
Ofrece beneficios significativos para la salud mental al promover la conciencia del momento presente y la regulación emocional. Mejora la concentración, la memoria, la función cognitiva y ayuda a gestionar las emociones de manera más equilibrada.
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Últimas Noticias (¿Sabias Qué?)
La autoestima y la confianza
Son conceptos estrechamente rela-cionados pero distintos. La primera se refiere a la valoración general que una persona tiene de sí misma, mientras que la segunda es la seguridad en las propias habilidades y capacidades. Ambas son importantes para el bienestar emocional y se pueden desarrollar y fortalecer a través de diversas estrategias
Las enfermedades comunes pueden prevenirse
Son hábitos saludables y medidas de higiene. Es importante cuidar la alimentación, mantener una buena hidratación, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y lavarse las manos frecuentemente.
Para mejorar el sueño
Es importante establecer una rutina, crear un ambiente propicio y adoptar hábitos saludables. Esto incluye mantener horarios regulares para dormir y despertar, evitar cafeína, alcohol y comidas pesadas antes de acostarse, reducir la exposición a pantallas antes de dormir y realizar actividades relajantes como leer o tomar un baño caliente.
Un médico de familia
También conocido como médico general o médico de atención primaria, es un profesional de la salud que brinda atención continua e integral a pacientes de todas las edades, desde el nacimiento hasta la vejez. Se enfoca en el bienestar general, abordando tanto problemas agudos como crónicos, incluyendo aspectos físicos, psicológicos y sociales.
Aumentan casos de diabetes en niños y adolescentes
La aparición de diabetes tipo 2 en niños y adolescentes desconcierta a los médicos desde hace dos décadas atrás (mediados del 2000); cuando empezaron a llegar a consulta pacientes jóvenes con sobrepeso y obesidad, algunos de los cuales describían un aumento de la sed, visitas más frecuentes al baño y otros síntomas de lo que entonces se denominaba diabetes de aparición en la edad adulta.
En el pasado, la diabetes tipo 2 afectaba a personas de 45 años a más. Desde 2002-2003, sólo en Estados Unidos, el número de casos pasó de 9 por 100.000 jóvenes a 17,9 por 100.000 en 2017-2018. Si esas tasas crecientes persisten, se prevé que el número de casos de diabetes tipo 2 se dispare de 28.000 en 2017 a 220.000 en 2060.
Antivirales causarían enfermedades crónicas en pacientes con VIH
Las personas con VIH que reciben tratamientos antivirales tienden a presentar tasas elevadas de ciertas enfermedades crónicas, pero aún no se sabe con seguridad la causa. Las investigaciones han demostrado que algunos fármacos anti-VIH, aumentan los riesgos, como también lo hace la persistencia a bajo nivel del virus en el organismo.
En términos generales, los investigadores han relacionado a personas seropositivas, que tomaban medicación contra el VIH con niveles casi indetectables del virus, con una serie de afecciones normalmente asociadas a la edad avanzada: enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo, diabetes, fragilidad, hipertensión, osteoporosis, enfermedades renales y arteriopatías periféricas (cuando las arterias de las piernas y el abdomen se estrechan, ralentizando el flujo sanguíneo).
Cambios cerebrales pueden afectar la visión
La vista no disminuye para todos por igual. Pero hay varios problemas físicos que suelen darse en los ojos que envejecen. Los cambios en su fisiología pueden causarlos, pero también pueden hacerlo los cambios en el cerebro. Uno de los aspectos menos estudiados de estas molestias tiene que ver con el papel del cerebro en el análisis de las señales visuales.
Medida mediante diversas tareas, la velocidad de procesamiento visual se refiere a la agilidad del cerebro para tomar decisiones sobre lo que ven los ojos. Se calcula que entre el 25 % y el 30 % de las personas mayores tienen una velocidad de procesamiento visual más lenta, con consecuencias que van desde ligeramente molestas hasta mortales.
¿Qué es el Mind-Wandering?
La divagación mental, vagabundeo mental o mente errante, es un fenómeno por el cual, la atención se desvía de la tarea presente hacia pensamientos internos, como recuerdos o fantasías. Este proceso, que ocurre de forma natural y constante, puede ser beneficioso para la creatividad y la exploración de ideas, aunque también se ha asociado con problemas de estado de ánimo.
Si bien, vagar entre nuestros recuerdos es crucial para prepararnos para lo que está por venir, hay algunos tipos de vagabundeo mental, como obsesionarse con problemas que no tienen solución, que pueden conducir a la depresión. No obstante, el mind-wandering, no sería otra cosa que nuestro cerebro intentando hacer algo de trabajo cuando tiene la impresión de que no está sucediendo nada.
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